「我が人生に悔いなし」って言いたい

2018-09-29

「我が人生に悔いなし」って思いながらエンディングを迎えられる人って一体どれくらいなのでしょう?

今の自分のままでは、残念ながら「あー、あの時こうすればよかった」とか「あー、あんなことしなければ(言わなければ)よかった」などと後悔するだろうなと思っています。

なんか自分の人生失敗したなと感じているんでしょうね。あと、もっとうまくいくはずだったのにとかね😖😔😏

前回の記事↓にも書いた通り、

過去は変えられない

わかってはいるけれど、記憶が消えない限り後悔してしまうものです。

「人生の棚卸し」をすると、後悔などのマイナス感情が出てくることがありますが、その思いを正面から見つめ、辛いけれど感じきることで消化し、やがてその辛さから解放されると言われています。

今私はそのプロセスを何とか乗り越えようとしているのですが、なかなか簡単にはいきません。
でも自分の中のマイナスの感情から目をそらし続ければ、同じことの繰り返しをしてしまうものです。
過去は変えられないけれど、今と未来は作っていけるのです。

後悔するのは自分の本意ではない言動、行動をした結果

自分の本当の感情を認識し、表すことで心と行動が一致すれば、後悔しないはずです。
長年の癖を変えることは容易ではありませんが、意識して心がけることで後悔のない人生に変えることができると信じています。
最後は安らかな顔で逝きたいし、どなたにもそうあっていただきたいです。

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