キラキラ,せんきあんてん,チカチカ,偏頭痛,大腸がん検査,大腸内視鏡検査,片頭痛,稲妻,脳出血,脳梗塞

近況,雑談・独り言

1月に受けた市民検診での一次検査で引っかかり、 先日13年ぶりに大腸内視鏡検査を受けること ...

スキンケアになるコスメ,メイク講座,半顔メイク,開運メイク

近況

節分の日に開運メイクの講座に参加しました😎 前回の記事で決意した、絶対的な幸せの追求ももち ...

セロトニン的多幸感,フレイル,相対的価値観,絶対的な幸せ,絶対的価値観,脳科学,認知症予防,貢献

学びの棚卸し,近況

脳科学の視点から見た人生100年時代の幸せとは というタイトルで、理化学研究所の片岡洋祐さ ...

ウォーキング,ダイエット,断食明け,脚のむくみ

近況

なんかダイエットの記事みたいですが…💦 今まで食欲に任せて、好き放題してきた結果がこれなん ...

ウォーキング,ダイエット,断食明け,脚のむくみ

近況

左右で太さが約1.5cm違うふくらはぎ 断食明け 体重は2㎏減のままでしたが、食事の量と味 ...

デトックス,マッサージ,心理セラピー,酵素断食療法

近況

すずなり京都からの帰路の車窓から見えた濃霧👆(京都府亀岡市) ここまで何とか順調にきている ...